La cinquantaine est un cap à traverser dans l'esprit de beaucoup de personnes en matière de vie sexuelle. Elle constitue une période où de nombreux changements s'opèrent. Cela peut être le passage à la ménopause chez la femme, des situations de séparations, des inquiétudes par rapport au projet professionnel, etc. Ces différents événements produisent généralement un impact négatif sur la sexualité des concernés. Toutefois, il est possible malgré ces changements de maintenir et de rendre plus active sa vie sexuelle même après 50 ans. Pour savoir comment s'y prendre, découvrez ici nos différents conseils.
Pensez au libertinage
L'une des solutions pouvant vous permettre de revigorer votre vie sexuelle après 50 ans est la fréquentation des clubs libertins. Contrairement aux discothèques et boîtes de nuit, ceux-ci sont des lieux où l'ambiance est à l'érotisme. Autrement, ils offrent la possibilité à leurs participants de vivre leur vie de sexe au vu de tous. Basé sur un esprit coquin et ouvert, le libertinage permet aussi d'expérimenter différentes pratiques sexuelles avec une grande liberté.
Il se présente ainsi comme l'alternative pour renouer avec vos désirs et développer de nouvelles sensations. Sachez aussi que vous n'êtes pas obligé d'avoir des rapports sexuels dans un établissement libertin. Vous pouvez uniquement participer dans le but d'explorer votre sexualité et de nourrir votre libido. Une fois rentré, vous pouvez décider de mettre en pratique ce que vous avez vu pour plus pimenter votre vie sexuelle.
Néanmoins, avant de participer aux soirées libertines, il importe de suivre certains principes. Vous devez par exemple avoir le consentement de votre partenaire sans pour autant lui mettre la pression. Vous devez également vous fixer des limites et définir la manière dont vous envisagez de vivre cette expérience.
Notez qu'il existe des clubs libertins discrets où l'accès nécessite un mot de passe ou une invitation particulière. Il existe des clubs pour tous les goûts, fantasmes et environnements souhaités.
Optez pour les pratiques BDSM
Une relation sexuelle monocolore durant plusieurs années peut amener beaucoup de personnes à se lasser de leur vie de sexe après 50 ans. L'un des moyens par lequel il est possible de l'agrémenter est d'opter pour de nouvelles expériences. Parmi elles se trouvent les pratiques BDSM.
Tout d'abord, l'acronyme BDSM est défini comme Bondage et Discipline, Sadisme et Masochisme. Il fait référence à des activités sexuelles ou non se basant sur la douleur, l'humiliation érotique et la réalisation de divers fantasmes. Dans le cadre d'une séance BDSM, vous devez définir les pratiques auxquelles vous voulez vous adonner ensemble avec votre partenaire.
L'un de vous peut décider d'être la personne dominante et l'autre la soumise. Celle ayant le pouvoir doit donc être à la fois inflexible, ferme, douce et tendre. Par contre, la personne soumise doit pouvoir respecter les ordres du dominant et satisfaire ses envies. Il est conseillé d'instaurer un mot de sécurité pour permettre au soumis d'avoir tout de même le contrôle.
Ces pratiques permettent de mettre en évidence votre vulnérabilité ou votre puissance. Cela constitue en fait un levier d'excitation qui transforme la douleur physique en un plaisir. Plusieurs accessoires BDSM sont utilisés selon les effets escomptés. On peut lister :
- les menottes,
- le martinet,
- le bandeau pour les yeux,
- le fouet à plusieurs lanières,
- les bracelets de force.
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En conclusion, rappelons que tout ceci doit se dérouler suivant le consentement des deux concernés.
Tournez-vous vers les sextoys
Au-delà de 50 ans, les relations sexuelles deviennent de moins en moins centrées sur la pénétration et la libido peut naturellement diminuer. Pour alors réveiller vos sensations corporelles et vous exciter, il vous faut beaucoup plus de temps. Cela nécessite plus de sensualité, plus de caresses et de baisers. Pour vous aider dans votre chemin de l'excitation, vous pour utiliser des sextoys.
Ils sont parfaits pour apporter une touche de nouveauté au sein de votre couple. Comme toute chose nouvelle procure de nouvelle sensation, vous retrouverez certainement une vie sexuelle épanouie en les adoptant. On les retrouve sous différents modèles (utilisation masculine ou féminine) et en grand nombre sur le marché. Il est même conseillé de faire le choix de ces objets de plaisir sexuel à deux pour une expérience réussie. Un vibromasseur, un plug anal, des menottes, un anneau vibrant, un œuf, les idées ne manquent pas ! Et contrairement aux idées reçues, ces gadgets érotiques ne sont pas réservés aux plus jeunes !
Entretenez votre esprit érotique
Pour retrouver votre libido passer la cinquantaine, vous pouvez commencer par entretenir votre imaginaire érotique. Par exemple en vous remémorant les souvenirs de vos moments d'intimité du passé ou en regardant ensemble des vidéos pornographiques. Ces films permettent d'éveiller les sens, de découvrir de nouvelles pratiques et pourquoi de vous ouvrir l'esprit. Pour celles et ceux qui ne sont pas attirés par les scènes pornographiques, la lecture de livres érotiques est également un excellent moyen de faire travailler son imaginaire.
En résumé, il existe de nombreuses méthodes pour maintenir ou renouer avec le désir sexuel même après 50 ans. Il vous faut juste trouver le moyen de les mettre en pratique en fonction de votre personnalité et de votre partenaire. Vous devez aussi savoir qu'il faut être attentif à toute chose susceptible de générer un émoi en vous. Par ailleurs, n'hésitez pas à consulter un professionnel du domaine (un sexologue par exemple) si vous avez du mal à gérer votre vie sexuelle.